Σήμερα, Σάββατο (19/2), στο «Υγεία πάνω απ’ όλα» ο Κλινικός Διαιτολόγος, Διατροφολόγος, Επιστημονικός Συνεργάτης Γεωπονικού Παν/μιου Αθηνών, δρ. Πωλ Φαρατζιάν, αναφέρει ποιες τροφές χαρίζουν 10 χρόνια ζωής.
«Οι τροφές που δίνουν τα περισσότερα χρόνια είναι:
Τα προϊόντα ολικής άλεσης, όσπρια, ξηροί καρποί και η μείωση κόκκινου κρέατος και επεξεργασμένου κρέατος».
Και προσθέτει ο κ. Φαρατζιάν: «Και από εκεί και πέρα ότι δίνει το σύνολο, ψάρια, φρούτα, λαχανικά»
Δεν υπάρχουν σχόλια
Δημοσίευση σχολίου