Γιατί αυξάνονται τα εμφράγματα τις γιορτές – Ποια συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοούμε

 

Φαγητό, ποτό, οικογενειακές συγκεντρώσεις και γιορτινή διάθεση συνθέτουν το σκηνικό των Χριστουγέννων. Ωστόσο, πίσω από τη λάμψη των γιορτών, οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου, καθώς η εορταστική περίοδος αποδεικνύεται κάθε άλλο παρά… ήρεμη για τα Τμήματα Επειγόντων Περιστατικών, με σημαντική αύξηση στα καρδιακά συμβάντα.

Σύμφωνα με στοιχεία της American Medical Response, που παρέχει επείγουσες ιατρικές υπηρεσίες στην περιοχή της Βαλτιμόρης και της Ουάσινγκτον, τα καρδιακά επείγοντα περιστατικά αυξάνονται κατά 30% την παραμονή των Χριστουγέννων. Όπως εξηγεί ο Δρ. Ed Racht, επικεφαλής ιατρικός διευθυντής της Global Medical Response, «κατά τη διάρκεια των γιορτών, πολλοί άνθρωποι αγνοούν τα προειδοποιητικά σημάδια καρδιακών προβλημάτων, επειδή δεν θέλουν να διαταράξουν τις οικογενειακές στιγμές».

Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Ο Δρ. Racht προειδοποιεί ότι συμπτώματα όπως πόνος στο στήθος, ταχυπαλμία ή αιφνίδια κατάρρευση μπορεί να υποδηλώνουν έμφραγμα, επικίνδυνη αρρυθμία ή ακόμη και καρδιακή ανακοπή. «Ο χρόνος είναι κρίσιμος», τονίζει, προσθέτοντας πως «αν παρατηρήσετε τέτοια σημάδια στον εαυτό σας ή σε κάποιο αγαπημένο πρόσωπο, καλέστε άμεσα το 166».

Τα δεδομένα επιβεβαιώνονται και από την Αμερικανική Καρδιολογική Ένωση, σύμφωνα με την οποία περισσότεροι άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους από καρδιακά επεισόδια την τελευταία εβδομάδα του Δεκεμβρίου σε σχέση με οποιαδήποτε άλλη περίοδο του έτους. Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Circulation δείχνει ότι τα περισσότερα καρδιακά επεισόδια καταγράφονται ανήμερα τα Χριστούγεννα, ακολουθούμενα από τις 26 Δεκεμβρίου και την 1η Ιανουαρίου.

Γιατί οι γιορτές επιβαρύνουν την καρδιά

Οι ειδικοί αποδίδουν την αύξηση των καρδιακών επεισοδίων σε έναν συνδυασμό παραγόντων:

•  υπερφαγία και γεύματα πλούσια σε αλάτι,
• αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ,
• συναισθηματικό στρες και οικογενειακές εντάσεις,
•  χαμηλές θερμοκρασίες που επιβαρύνουν το καρδιαγγειακό σύστημα,
•  αλλά και καθυστέρηση στην αναζήτηση ιατρικής βοήθειας λόγω κοινωνικών υποχρεώσεων.

Η καρδιακή προσβολή προκαλείται όταν μειώνεται ή διακόπτεται η ροή του αίματος προς τον καρδιακό μυ. Τα προειδοποιητικά σημάδια περιλαμβάνουν πίεση ή δυσφορία στο στήθος (συχνά συγχέεται με καούρα), πόνο στα χέρια, την πλάτη, τον αυχένα ή το σαγόνι, δύσπνοια, κρύο ιδρώτα, ναυτία, ζάλη, ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό και έντονη κόπωση.

Η άμεση παρέμβαση σώζει ζωές

«Η έγκαιρη θεραπεία αυξάνει δραστικά τις πιθανότητες επιβίωσης», υπογραμμίζει ο Δρ. Racht, επισημαίνοντας ότι η οδήγηση από τον ίδιο τον ασθενή ή η αναμονή μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματα μπορεί να αποδειχθεί μοιραία. Οι διασώστες μπορούν να ξεκινήσουν σωτήρια παρέμβαση ήδη από τη μεταφορά και να προετοιμάσουν τα Επείγοντα για άμεση αντιμετώπιση.

Μέτρο, πρόληψη και… γέλιο

Η καλύτερη άμυνα απέναντι στους κινδύνους των γιορτών είναι η μέτρια κατανάλωση φαγητού και αλκοόλ, η σωστή ενυδάτωση, η συνέπεια στη λήψη φαρμάκων και η προσοχή κατά τη σωματική δραστηριότητα στο κρύο.

Παράλληλα, οι γιορτές μπορούν να έχουν και θετική επίδραση στην καρδιά. Όπως σημειώνει ο Δρ. Racht, το γέλιο και οι στιγμές χαράς «χαλαρώνουν και διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία, αυξάνοντας τη ροή του αίματος έως και 20% και μειώνοντας την πίεση στην καρδιά».

Συμπέρασμα

Τα Χριστούγεννα είναι συνυφασμένα με χαρά και ξεκούραση, απαιτούν όμως και εγρήγορση όταν πρόκειται για την υγεία της καρδιάς. Η προσοχή στα προειδοποιητικά σημάδια, η κατανάλωση με μέτρο και η άμεση αναζήτηση ιατρικής βοήθειας μπορούν να αποδειχθούν σωτήριες. Ακούγοντας το σώμα μας και φροντίζοντας την καρδιά μας, μπορούμε να απολαύσουμε τις γιορτές με ασφάλεια και πραγματική ευεξία.