Σε πόσους μήνες ξεκινάμε να… βαριόμαστε το νέο μας σύντροφο;

 

Πολλοί πιστεύουν ότι η σεξουαλική ζωή με τον σύντροφό μας διατηρείται σε υψηλά επίπεδα για αρκετά χρόνια, ίσως πέντε ή ακόμη και δέκα, προτού αρχίσει η ρουτίνα να κάνει την εμφάνισή της. Ωστόσο, μια νέα μελέτη έρχεται να ανατρέψει αυτές τις προσδοκίες, δείχνοντας ότι η βαρεμάρα στο sεx εμφανίζεται πολύ νωρίτερα από όσο φανταζόμαστε. Σύμφωνα με την έρευνα, η σεξουαλική ζωή των ζευγαριών βρίσκεται στο απόγειό της περίπου έναν χρόνο μετά την έναρξη της σχέσης, ενώ από εκεί και πέρα η μονοτονία, η ρουτίνα και η έλλειψη ανανέωσης οδηγούν σταδιακά σε μείωση της ερωτικής επιθυμίας.

Η μελέτη, που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο του Μονάχου και περιέλαβε 3.000 συμμετέχοντες ηλικίας 25 έως 41 ετών, ανέλυσε τις απαντήσεις τους για την ποιότητα και την ικανοποίηση της σεξουαλικής τους ζωής. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η ύπαρξη παιδιών δεν επηρεάζει την ποιότητα του sεx, ενώ η συχνότητα και η ένταση της σεξουαλικής δραστηριότητας παραμένουν σχεδόν σταθερές ανεξάρτητα από την οικογενειακή κατάσταση. Ο επικεφαλής της έρευνας τόνισε ότι η φθορά της σεξουαλικής ζωής σχετίζεται κυρίως με την απώλεια της “φρεσκάδας” και της ανανέωσης στη σχέση και όχι με πρακτικούς παράγοντες, όπως τα παιδιά.

Επιπλέον, η μελέτη αναφέρει ότι η ψυχολογική διάθεση και η επικοινωνία μεταξύ των συντρόφων παίζουν καθοριστικό ρόλο. Ζευγάρια που διατηρούν ανοικτό διάλογο για τις επιθυμίες τους, εξερευνούν νέα ερωτικά ερεθίσματα και αφιερώνουν χρόνο για κοινές στιγμές, τείνουν να διατηρούν υψηλότερα επίπεδα ικανοποίησης, ακόμη και πέραν του πρώτου χρόνου. Αυτό σημαίνει ότι η πρόληψη της ρουτίνας είναι δυνατή, αρκεί να υπάρχει ενεργή προσπάθεια και συνειδητή φροντίδα της σχέσης.

Παράλληλα, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η δημιουργία «μικρών εκπλήξεων» και η αναζωογόνηση της καθημερινότητας, από ραντεβού και ταξίδια μέχρι παιχνίδια ρόλων ή νέες δραστηριότητες στο κρεβάτι, μπορεί να αναζωπυρώσει τη φλόγα. Με άλλα λόγια, η κορύφωση της σεξουαλικής ζωής μετά τον πρώτο χρόνο δεν σημαίνει απαραίτητα φθορά: η φλόγα μπορεί να διατηρηθεί, αλλά απαιτεί φαντασία, αμοιβαία συμμετοχή και διάθεση για ανανέωση. 

Η προσοχή στις ανάγκες και οι ανοιχτές συζητήσεις καθιστούν τη σχέση διαρκώς ενδιαφέρουσα, προστατεύοντας την από τη ρουτίνα και τη στασιμότητα.