Με καθημερινές διπλές προπονήσεις κύλησε το πρώτο πενθήμερο της προετοιμασίας του ΑΟ Ξάνθη που περιλάμβανε τις απαραίτητες ιατρικές και αιματολογικές εξετάσεις καθώς επίσης κι όλα τα προβλεπόμενα μέτρα για τον Covid-19.
Ο
Jaime Monroy και οι συνεργάτες του, πέρα από την ενδυνάμωση και την
φυσική κατάσταση των ποδοσφαιριστών στο πρώτο αυτό στάδιο της
προετοιμασίας, δουλεύουν και με ασκήσεις με μπάλα.
Νευρομυική συναρμογή, τακτική, παιχνίδια υψηλής πίεσης σε προσαρμοσμένους αγωνιστικούς χώρους με διαφορετικά ζητούμενα από τις υποομάδες, περιλαμβάνονται στην βάση του προγράμματος προπόνησης, μεταξύ άλλων.
Προβλήματα τραυματισμών δεν υπάρχουν στην ξανθιώτικη ομάδα που το Σάββατο είχε το πρώτο της ρεπό, με τους ποδοσφαιριστές να επιστρέφουν την Κυριακή στα γήπεδα.
Νευρομυική συναρμογή, τακτική, παιχνίδια υψηλής πίεσης σε προσαρμοσμένους αγωνιστικούς χώρους με διαφορετικά ζητούμενα από τις υποομάδες, περιλαμβάνονται στην βάση του προγράμματος προπόνησης, μεταξύ άλλων.
Προβλήματα τραυματισμών δεν υπάρχουν στην ξανθιώτικη ομάδα που το Σάββατο είχε το πρώτο της ρεπό, με τους ποδοσφαιριστές να επιστρέφουν την Κυριακή στα γήπεδα.
Δεν υπάρχουν σχόλια
Δημοσίευση σχολίου